آیا میدانید علائم زیاد شدن چربی خون وراه درمان آن را
شنبه 2 آذر 1392 10:54 AM
علائم زیاد شدن چربی خون:
دوار سر،وز وز گوش، درد بازوی چپ، سنگین شدن دست،درد پهلو در سمت چپ ،سنگینی پا
موارد پرهیز کردن:
خوردن شیر پر چرب،تخم مرغ،کره وخامه وروغن حیوانی وگوشت های چرب
موارد مفید":
روغن زیتون، روغن پسته زمینی، روغن آفتاب گردان، فندق وبادام وشیر چربی گرفته - سوپ سبزی ومیوه جات به استثنای گردو
راه رفتن تند تند – زودتر از ساعت 10 خوابیدن منظم غذا خوردن
مصرف زیاد میوه جات- وسبزیجات –انار، زرشک،آلو ،مغز خیار وخاکشیر با سکنجبین –حلوا- گرمک
منبع :کتاب نسخه عطار ح.محمد تقی عطار نژاد
باید از تنبلی کبد پرهیز کرد چون میزان چربی خون را کبد تنظیم می کند.
درمان:30گرم تخم شوید/20گرم تخم خرفه/15گرم لیمو عمانی/50 گرم تخم شنبیله/20 گرم زرشک دو قاشق غذا خوری را در دو لیوان آب کمی جوشانده دو استکان قبل از هر غذا میل شود
دم کرده چای سبز ومرزنجوش وتخم شوید-جوشانده علف شوید ومصرف عرق آن/مصرف تخم شنبیله تمر هندی. اسفناج،زرشک،پیاز،ذرت، سیب درختی،کدو/گوجه فرنگی،تره/لیموترش/هویچ/کاهو/انگور/نعنا-آویشن/به /پرتقال/عناب
پرهیز از غذاهای چرب وشیرین کلیه مواردی که باعث تنبلی کبد می شود
منبع:کتاب منبع الشفا –علیرضا طحانی مقدم
چهار راه برای رسیدن به آرامش:
1.نگاه کردن به عقب و تشکر از خدا 2.نگاه کردن به جلو و اعتماد به خدا 3.نگاه کردن به اطراف و خدمت به خدا 4.نگاه کردن به درون و پیدا کردن خدا
پل ارتباطی : samsamdragon@gmail.com
تالارهای تحت مدیریت :
مطالب عمومی کامپیوتراخبار و تکنولوژی های جدیدسیستم های عاملنرم افزارسخت افزارشبکه
