0

غذای روزهای هفته بچه ها را رنگی کنید(1)

 
mehrgan59
mehrgan59
کاربر نقره ای
تاریخ عضویت : شهریور 1392 
تعداد پست ها : 1893

غذای روزهای هفته بچه ها را رنگی کنید(1)
یک شنبه 5 آبان 1392  1:20 PM

برای ترغیب کودکان به خوردن میوه ها و سبزیجات بیشتر، با استفاده از سایه رنگ های معین، هر روز هفته نهاری با تم رنگی متفاوت درست کنید.

دوشنبه

رنگ: ارغوانی

میوه: یک مشت زغال اخته را داخل ماست وانیلی بریزید.

سبزیجات: لایه ای از تکه های بادمجان را داخل لازانیایی که یخ آن نسبتاً باز شده است، قرار دهید.

سه شنبه

رنگ: سفید

میوه: تکه های گلابی را در ورقه های ژامبون گوساله یا بوقلمون قرار دهید.

سبزیجات: گل کلم خرد شده را سرخ کنید و سپس لای پنیر’قرار دهید.

تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها