هيجان بازي‌هاي رايانه‌اي باعث پرخوري كودكان
سه شنبه 30 مهر 1392 7:46 AM
يك متخصص تغذيه گفت: بازي‌هاي رايانه‌اي هيجان زيادي را به كودكان وارد مي‌كنند و كودكان با خوردن مواد غذايي استرس و هيجان خود را كاهش مي‌دهند كه باعث چاقي مي‌شود.
سعيد حسيني در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعي فارس، افزود: محققان ثابت كرده‌اند، كودكان و حتي افراد بزرگسال چاق، زمان زيادي را براي تماشاي تلويزيون اختصاص مي‌دهند.
وي گفت: اين امر باعث مي‌شود، كودكان در سنيني كه بايد فعاليت داشته باشند، بي‌تحرك شوند. از طرفي بازي‌هاي رايانه‌اي هيجان زيادي را به كودك وارد مي‌كند كه كودك براي سركوب آن ناچار است، جيغ و فرياد بكشد يا با خوردن مواد غذايي استرس را در خود كم كند.
اين متخصص تغذيه اضافه كرد: اين نوع خوردن براي برطرف كردن گرسنگي نيست، بلكه براي رفع هيجان است، در نتيجه كودك احساس سيري نمي‌كند و به دليل اينكه تنقلات، شكلات و كاكائو انرژي زيادي دارند، بيشتر مصرف مي‌شوند كه نتيجه آن بروز چاقي و ديابت است.
حسيني افزود: توجه زياد كودكان به تماشاي تلويزيون و بازي‌هاي رايانه‌اي بر افكار آنها تأثير خواهد گذاشت، به طوري كه دقت، تمركز و يادگيري آنها را كم مي‌كند و به دليل صرف وقت كمتري براي تكاليف، عملكرد تحصيلي آنها كاهش پيدا مي‌كند و بازي‌هاي رايانه‌اي در درازمدت عملكرد مغزي كودك را تحت تأثير قرار مي‌دهند.
وي اضافه كرد: چاقي در كودكان باعث مي‌شود، حجم تنفس آنها كاهش پيدا كرده و فشار وارد شده بر قفسه سينه افزايش پيدا كند. اين امر باعث مي‌شود، كودكان در خواب خرخر كنند و احتمال بروز بيماري‌هاي تنفسي در آنها مانند آسم افزايش پيدا كند.
اين متخصص تغذيه گفت: متخصصان توصيه مي‌كنند، والدين ساعات تماشاي تلويزيون را در كودكاني كه دچار مشكل كم‌خوابي، بدخوابي و اضافه‌وزن هستند، كاهش داده شود و يك برنامه‌ريزي مناسب براي رژيم غذايي و ورزش آنها داشته باشند.
