مبحث دهم:مدیریت احساس چیست؟

مدیریت احساس یعنی مجموعه ای ازهیجانات وعواطف که درانسان وجودداردراازطریق تعامل روح وجسم درخودمون کنترل نمائیم.کنترل احساس یعنی تربیت خویش درمورداحساسات وعواملی که پیش روداریم دراین میان می توان به یکی ازعواملی که باعث تشدیداین موضوع می گرددتحمل آزردگی هاست هنگامیکه خبرتاسف باری رومی شنویم اگربرخودمسلط باشیم وکنترل احساس داشته باشیم می توانیم بخوبی باحادثه پیش آمده کناربیائیم.باتشکرازشمامدیرگرامی درمعرفی چنین مطلب آموزنده ای