قدرت نه گفتن، چگونه؟

با سلام خدمت شما

آیا شما اهل گفتن حرف نه هستید؟

بله.

یا اینکه دچار رودربایستی. و یا مواردی از این دست می شوید؟

تا حدّی.

یا اینکه ترجیح می دید از روش های دیگه استفاده کنید؟

نه گفتن و روش های دیگه.

برای اینکه قدرت نه گفتن رو پیدا کنیم چه راه کار هایی پیشنهاد می کنید؟

با خودمان جلوی آیینه تمرین کنیم.

ایا روش هایی که اطرافیان به جای گفتن نه از ان  استفاده می کنند رو می تونید بگید؟

تا حدّی.

با احترام