قدرت نه گفتن، چگونه؟

آیا شما اهل گفتن حرف نه هستید؟ یا اینکه دچار رودربایستی. و یا مواردی از این دست می شوید؟ من تا حدودی هستم ، من خیلی رودربایسی

یا اینکه ترجیح می دید از روش های دیگه استفاده کنید؟

برای اینکه قدرت نه گفتن رو پیدا کنیم چه راه کار هایی پیشنهاد می کنید؟ اعتناد ، به نفس ، غلبه بر نفس خود ،

ایا روش هایی که اطرافیان به جای گفتن نه از ان  استفاده می کنند رو می تونید بگید؟ خیر هر کس عقیده ای دارد