مقالات اصول بهداشت رواني

مقدمه: مديريت زمان يکي از روش هاي موثر جهت کاهش ميزان استرس شغلي است. در واقع اين نوع مديريت چيزي جدا و منفک از واژه مديريت به مفهوم عام نيست و هدف آن جلوگيري از اتلاف وقت و نظم و نسق دادن به زمان کاري مي باشد.
روش کار: اين پژوهش يک مطالعه توصيفي از نوع همبستگي است که به منظور بررسي رابطه رفتارهاي مديريت زمان و استرس شغلي صورت گرفته است. در اين پژوهش 30 سرپرستار شرکت داشتند. روش نمونه گيري از نوع در دسترس بوده است. ميزان رفتارهاي مديريت زمان و استرس شغلي از طريق پرسش نامه مورد سنجش قرار گرفته است.
نتايج: تجزيه و تحليل داده ها نشان داد که بين رفتارهاي مديريت زمان و استرس شغلي همبستگي معکوس وجود دارد. ضريب همبستگي پيرسون نيز اين ارتباط را تاييد کرد (r=-0.81 P<0.001). بين دو متغير مذکور و مشخصات فردي هيچ گونه ارتباط معني داري پيدا نشد.
بحث: دارا بودن رفتارهاي مديريت زمان سبب تخفيف استرس شغلي مي گردد. لذا پيشنهاد مي گردد کليه سازمان ها جهت تخفيف استرس شغلي و افزايش رضايت و عملکرد شغلي نسبت به برقراري دوره هاي آموزشي مديريت زمان مبادرت ورزند.

 نسخه قابل چاپ