مقالات اصول بهداشت رواني

مقدمه: زندگي دانشجويي برحسب اين که موقعيت تازه اي به حساب مي آيد مي تواند زمينه ساز انواع استرس ها براي دانشجويان باشد. هنجارهاي اجتماعي، شبکه دوستان جديد و الزامات زندگي خارج از خانواده و انتظارات ايجاد شده، عواملي هستند که سازگاري آنان را بر هم زده و براي کنار آمدن با موقعيت جديد به استفاده از شيوه هاي مقابله متعددي روي مي آورند که از جمله مي توان به دو شيوه مساله مدار و هيجان مدار اشاره کرد. ضمن اين که در بسياري از مواقع يک شبکه حمايتي شامل خانواده، دوستان و افراد مهم وجود دارند که در مقابله با استرس به فرد کمک مي کند. در مقاله حاضر به مطالعه ميزان استرس ادراک شده در دانشجويان، شيوه هاي مقابله و منابع حمايتي آنان پرداخته شده است.
روش کار: پژوهش حاضر از نوع پيمايشي است. روش نمونه گيري چند مرحله اي بوده و حجم نمونه با استفاده از فرمول کرجسي و مورگان 340 نفر برآورد شده است. براي گردآوري اطلاعات از سه پرسش نامه خرده استرس هاي روزانه سارافينو، پرسش نامه شيوه هاي مقابله موس و بلينگز و مقياس چندبعدي حمايت اجتماعي ادراک شده استفاده گرديد.
نتايج: نتايج حاکي از عدم وجود رابطه معني دار بين ميزان استرس ادراک شده و شيوه مقابله مساله مدار و رابطه معني دار بين شيوه مقابله هيجان مدار و ادراک استرس بوده است (p<0.05). همچنين از نظر جنسيت در شيوه مقابله مساله مدار نيز تفاوتي مشاهده نشد، اما در شيوه مقابله هيجان مدار تفاوت معني دار بود (p<0.05). از لحاظ رابطه بين ادراک استرس با ادراک کلي حمايت اجتماعي، ادراک حمايت خانواده، ادراک حمايت افراد مهم (p<0.01) و ادراک حمايت دوستان رابطه معني دار (p<0.05) به دست آمد. از نظر جنسيتي در ادراک حمايت اجتماعي (p<0.05) و ادراک حمايت افراد مهم (p<0.01) رابطه معني دار به دست آمد. در زمينه نقش جنسيت و رشته تحصيلي در ادراک استرس تفاوتي ديده نشد.
بحث و نتيجه گيري: با توجه به نتايج به دست آمده و نقش بسيار مهم شيوه هاي مقابله با استرس براي برقراري سازگاري رواني- اجتماعي افراد در معرض استرس ضروري است خانواده ها به عنوان اولين کانون تربيتي نقش حمايتي بيشتري را براي کمک به فرزندان ايفا کنند و با آموزش سبک هاي مقابله اي موثر به آنها کمک کنند تا به منابع ديگر متوسل نشوند.