بانک مقالات زنان

هدف ازانجام اين پژوهش، تعيين اثربخشي آموزش مهارت هاي مديريت استرس بر کاهش نشانگان جسماني و اضطراب دانش جويان دانشکده پرستاري و مامايي دانشگاه آزاد اسلامي واحد گچساران است.
جامعه آماري پژوهش را همه دانش جويان دختر دانشکده پرستاري و مامايي دانشگاه آزاد اسلامي واحد گچساران تشکيل مي دهند، که 40 نفر از آن ها، به عنوان نمونه پژوهش، به دو گروه آزمايش و گواه تقسيم شدند و ميزان نشانگان جسماني و اضطراب آن ها، پيش از آغاز طرح و پس از اجراي هشت نشست آموزش مهارت هاي مديريت استرس، به وسيله مقياس سلامت عمومي 28 سوآلي،مورد سنجش قرار گرفت.
نتايج به دست آمده از تحليل داده ها نشان مي دهد که آموزش مهارت هاي مديريت استرس باعث کاهش نشانگان جسماني واضطراب دانش جويان گروه آزمايشي، در مقايسه با گروه گواه، شده است، هم چنين، نتايج پژوهش بيان گر آن است که هر چه دانشجويان تسلط بيش تري بر مهارت کنترل استرس داشته باشند، از سلامت روان بالاتري برخوردار اند، زيرا مهارت کنترل استرس، به دليل آن که با توجه به موقعيت، ارزيابي دقيق، و جدا از احساسات فرد انجام مي شود، با واقع گرايي بيش تر و موثرتري همراه است.

 نسخه قابل چاپ