بانک مقالات رشته تربیت بدنی

مقدمه: بيماري کرونري قلب علت اصلي مرگ و مير در جهان توسعه يافته و توسعه نيافته امروز مي باشد. و به خوبي با افزايش در سطوح کلسترول تام (TC) و ليپوپروتئين کم چگال (LDL-C) و تري گليسريد (TG) و کاهش ليپوپروتئين پرچگال (HDL-C) که نشانه هاي مستقل قوي براي CAD هستند محرز شده است. اعتقاد بر اين است که فعاليت هوازي خطر ابتلا به بيماري قلبي - عروقي را بويژه از طريق افزايش سطح سرمي HDL-C کاهش مي دهد. اگر چه اين اثرات در ميان مطالعات اثر فعاليت بسيار متغير است. هدف از اجراي اين پژوهش بررسي اثر 8 هفته تمرين استقامتي با مدت هاي مختلف بر سطوح استراحتي HDL تام، HDL₂، HDL₃، TG و TC پلاسما در موش هاي صحرايي نر بود.
مواد و روش ها: به اين منظور 50 سر موش صحرايي نر 8 هفته اي ويستار با ميانگين وزن (6.589±189.98) گرم خريداري و به طور تصادفي در 5 گروه شامل 3 گروه تمريني با مدت هاي مختلف 30، 60 و 90 دقيقه و يک گروه کنترل پايه (داخل قفس) و گروه پايه 2 (شم) قرار گرفتند. گروه هاي تجربي به مدت 8 هفته، هر هفته 5 روز و هر روز با سرعت 20 متر بر دقيقه با مدت هاي مختلف 30، 60 و 90 دقيقه تمرين داده شدند. 72 ساعت پس از آخرين جلسه تمرين کشته شدند و پلاسما جمع آوري شد. HDL تام و HDL₃ با استفاده از روش رسوبي و کلسترول آن به روش آنزيمي اندازه گيري شد. مقدار HDL₂ نيز از طريق محاسبه به دست آمد. تجزيه و تحليل نتايج با آناليز واريانس يکطرفه (ANOVA) و آزمون تعقيبي LSD با استفاده از نرم افزار (16 SPSS (version در سطح معني داري 0.05 انجام شد.
يافته ها: هيچ اختلاف معني داري در ميانگين غلظت HDL-C تام، HDL₂-C، HDL₃-C، TG، LDL-C، VLDL-C، TC/HDL-C، LDL/HDL-C و HDL₂-C/HDL3-C در بين گروه هاي پژوهش مشاهده نشد (p<0.05). تنها مقادير کلسترول تام پس از 8 هفته تمرين استقامتي کاهش معني داري را در گروه هاي 30 و 60 دقيقه در مقابل با گروه هاي شم و کنترل نشان داد (F=6.566 ،p<0.000).
نتيجه گيري: پژوهش حاضر نشان داد که، 8 هفته تمرين استقامتي با سرعت 20 متر بر دقيقه و مدت هاي مختلف 30، 60 و 90 دقيقه تاثيري بر سطوح HDL-C تام، HDL₂، HDL₃، LDL-C، VLDL-C، TC/HDL-C، LDL/HDL-C و HDL₂-C/HDL₃-C ندارد. اما سطوح کلسترول تام به طور معني داري پس از 8 هفته تمرين استقامتي کاهش يافت.

 نسخه قابل چاپ