بانک مقالات رشته تربیت بدنی

پژوهش حاضر تاثير يك دوره دوي هوازي همراه با مصرف اسپيرولينا بر بيشينه اكسيژن مصرفي و عملكرد برخي از شاخص هاي دستگاه ايمني مردان تمرين كرده پس از يك جلسه فعاليت بدني وامانده ساز را مورد مطالعه قرار داده است. در اين پژوهش 40 نفر از دانشجويان تمرين كرده به صورت تصادفي در چهار گروه، اسپيرولينا – دوي هوازي، اسپيرولينا، دارونما – دوي هوازي و گواه مورد مطالعه قرار گرفتند. به منظور آزمون فرضيه هاي تحقيق از روش آماري واريانس (ANOVA) يک سويه با در نظر گرفتن سطح معني داري a=0.005 و آزمون تعقيبي (LSD) استفاده شد. از آزمودني ها آزمون مرحله اول در حالت ناشتا و استراحت بلافاصله پس از آزمون بيشينه بروس روي نوارگردان تا رسيدن به واماندگي كامل نمونه خوني گرفته شد و مقدار  Vo_2maxآنها از طريق آزمون مذكور تعيين شد. آزمودني هاي گروه هاي اسپيرولينا – دوي هوازي ودارونما – دوي هوازي به مدت شش هفته روزي سه عدد قرص 500 ميلي گرمي اسپيرولينا و 500 ميلي گرمي دارونما مصرف نمودند و هفته اي سه بار به مدت 30 دقيقه در آستانه تحريك هوازي دويدند. گروه هاي اسپيرولينا و دارونما نيز به روش فوق قرص اسپيرولينا و دارونما در مدت شش هفته مصرف نمودند. سپس مجددا همان آزمون مرحله اول را به عنوان آزمون مرحله دوم انجام دادند. نمونه هاي خوني براي اندازه گيري تعداد CD₄⁺، CD₈⁺،NK  و نسبت CD₄⁺ بهCD₈⁺  در چهار نوبت پيش و پس آزمون مرحله يك و دو گرفته شد. تجزيه و تحليل يافته ها نشان داد كه: دوي هوازي و مكمل اسپيرولينا هر يك به تنهايي باعث افزايش Vo_2max مي شوند، دوي هوازي و مصرف اسپيرولينا باعث افزايش بيشتر Vo_2max نسبت به ساير گروه ها مي شود (P<0.05)، CD₄⁺ و هموگلوبين گروه اسپيرولينا - دوي هوازي تفاوت معني داري با ساير گروه ها داشت (P=0.002)، CD₄⁺  گروه ها با هم اختلاف معني داري نداشتند،NK  تمام گروه ها افزايش داشت، نسبتCD₄⁺  به CD₈⁺ گروه ها با هم اختلاف معني داري داشت (P=0.002)، نسبت CD₄⁺ به CD₈⁺ در گروه اسپيرولينا – دوي هوازي كمتر از گروه اسپيرولينا و دارونما بود. در مجموع مي توان نتيجه گرفت كه احتمالا مكمل اسپيرولينا و دوي هوازي باعث افزايش Vo_2max  و بهبود شاخص هاي ايمني مي شود.

 نسخه قابل چاپ