بانک مقالات رشته تربیت بدنی

كمر درد در بين اقشار جامعه عارضه اي است كه مي تواند به علل و عوامل مختلفي از جمله روش زندگي، ميزان تحرک، اضافه وزن، فشارهاي گوناگون روي ستون فقرات که به خاطر ضعف هاي عضلاني و ناهنجاري ساختماني مربوط مي شود، موجب اختلالات آناتوميکي بين لگن و ستون فقرات و اندام تحتاني در واقع عدم تعادل عضلاني بين عضلات فلكسور و اكستنسورهاي مربوط به كمر و ران گردد. استفاده از روش کشش مرحله اي در مقابل مقاومت ممكن است موجب كشش عضلات كوتاه شده همسترينگ گرديده و تعادل عضلاني را در بين گروه عضلات فلكسور و اكستنسور مفصل ران گردد و در نتيجه ميزان درد كمر را كاهش دهد.
هدف از پژوهش حاضر چگونگي تاثير يكي از روشهاي درماني (تسهيل عصبي و عضلاني) به نام کشش مرحله اي در مقابل مقاومت است ک روي بيماران مبتلا به كمر درد مزمن يك طرفه با كوتاهي همسترينگ مي باشد. 56 آزمودني زن بيمار واجد شرايط از بيمارستان هاي تهران با سابقه يك سال درد برگزيده شد و بصورت تصادفي به دو گـروه تـجربي و كـنترل بـا ميـانگين سـني گـروه تـجربـي 34.5 سال، قـد 161±4 سانتي متر و وزن 69±12 كيلوگرم و گروه کنترل 33±5 سال، قد 161±9 سانتي متر و وزن 67±8 کيلوگرم تقسيم شدند. آزمودني ها پرسشنامه ميزان درد را تكميل کردند و براي مدت 12 جلسه هفته اي 3 نوبت و هر جلسه به مدت 90 دقيقه در محل تحقيق حضور يافتند.
براي اندازه گيري ميزان محدوديت حركتي عضلات همسترينگ از تست SLR و از گونيامتر يونيورسال براي اندازه گيري دامنه حركتي مفصل ران و براي تجزيه و تحليل اطلاعات از آزمون تي استودنت و خي دو با سطح اطمينان آزمون %95 و ميزان معناداري 05% مورد تجزيه و تحليل قرارگرفت. نتايج اين تحقيق نشان داد كه تفاوت معني داري در افزايش دامنه حركتي زا ويه مفصل ران در طول دوران درمان مشاهده شد (p<0.01). همچنين تفاوت معني داري در كاهش ميزان كمر درد در بيماران نشان داده شد كه با استفاده از روش درماني کشش مرحله اي در مقابل مقاومت مي توان ميزان درد كمر را درمان نموده و موجب كاهش آن شد (p<0.01).

 نسخه قابل چاپ