بانک مقالات رشته تربیت بدنی

سازگاریهای قلبی – عروقی

طی ده سال گذشته مطالعات زیادی برای فهم سازگاریهای قلبی – عروقی نسبت به تمرین های قدرتی انجام شده است. در تمام سازگاریهای به وجود آمده نسبت به تمرین های قدرتی، پاسخ های قلبی – عروقی تحت تاثیر حجم و شدت تمرین می باشد. عقیده بر این بود که فعالیت جسمانی به حالتی منتج می شود که به قلب ورزشکار مصطلح است. آمادگی جسمانی از طریق تمرین های قدرتی سبب سازگاریهای قلبی – عروقی شبیه به سازگاریهای به وجود آمده نسبت به پرفشار خونی، می شود (یعنی افزایش ضخامت دیواره و اندازه حفره بطنی). لیکن اگر تغییرات به دقت مورد بررسی قرار گیرند، تفاوتهایی بین سازگاریهای به وجود آمده نسبت به پرفشار خونی و سازگاریهای حاصل از تمرین های قدرتی مشاهده می گردد. ....

 نسخه قابل چاپ