بانک مقالات رشته تربیت بدنی

پاسخ به:بانک مقالات رشته تربیت بدنی
پنج شنبه 31 فروردین 1391  6:48 PM

4 : المپيک تابستان 1383; 12(2 (پياپي 26)):53-72.

اثر مكمل كولين و محلول كربوهيدرات بر عملكرد استقامتي، گلوكز و چربيهاي خون دوچرخه سواران ورزيده

آزاد احمد,قراخانلو رضا,گائيني عباس علي,قوجايي منوچهر

اين تحقيق، به منظور بررسي اثر مکمل کولين و کربوهيدرات بر عملکرد استقامتي (دو ساعت رکابزني آزمايشگاهي)، همچنين گلوکز و چربيهاي خون (کلسترول، تري گليسريد، HDL و LDL) دوچرخه سواران ورزيده انجام شد. آزمودنيها، 15 دوچرخه سوار مرد ورزيده با ميانگين سني 22 سال بودند. آنها به فاصله يک هفته، دو بار در آزمون دو ساعت رکابزني آزمايشگاهي شرکت کردند. قبل از شرکت در آزمون اول از، دارونما و در آزمون دوم از مکمل کولين استفاده شد. هنگام فعاليت، هر آزمودني 2 ليتر محلول گلوکز 4 درصد و الکتروليت مصرف کرد. پس از فعاليت با دارونما، يافته ها چنين بدست آمدند: کاهش غيرمعنادار گلوکز خون، کاهش غيرمعنادار کلسترول، کاهش معنادارتري گليسريد، افزايش معنادار HDL، کاهش غيرمعنادار LDL، افت معنادار عملکرد استقامتي نسبت به حالت مکمل کولين. پس از فعاليت با مکمل کولين نيز، اين يافته ها بدست آمدند: افزايش معنادار گلوکز خون، افزايش غيرمعنادار کلسترول، افزايش غيرمعنادار تري گليسريد، افزايش معنادار HDL و غير معنادار LDL، افزايش معنادار عملکرد استقامتي نسبت به حالت دارونما. با توجه به نتايج بدست آمده، مي توان نتيجه گيري کرد که هنگام فعاليت، مصرف مکمل کولين پيش از تمرين همراه با نوشيدن محلول گلوکز، بر مسير توليد انرژي مورد نياز فعاليت تاثير مي گذارد، به گونه اي که باعث تحريک اکسيداسيون چربي و افزايش سطح گلوکز خون مي شود و در نتيجه، عملکرد استقامتي و زمان خستگي را بهبود مي بخشد.

كليد واژه:

نسخه قابل چاپ