پاسخ به:بانک مقالات رشته تربیت بدنی
پنج شنبه 31 فروردین 1391 6:39 PM
| 2 : المپيک زمستان 1384; 13(4 (پیاپی 32)):21-30. |
| مقايسه دو برنامه بازگشت به حالت اوليه (فعال و غير فعال) بر تغييرات لاكتات خون ناشي از يك فعاليت شديد درمانده ساز |
| گائيني عباس علي,ظفري اردشير |
|
هدف اين پژوهش، مقايسه اثر دو برنامه بازيافت "غير فعال" و "فعال" (دقيقه هاي 5 و 12 از دوره بازيافت) بر تغييرات غلظت لاکتات خون و ضربان قلب آزمودني ها بعد از فعاليت ورزشي شديد و درمانده ساز بود. آزمودنيهاي اين پژوهش را 22 نفر تشکيل دادند ( که ميانگين سن 2.5 ± 21 سال، وزن 6 ± 66 کيلوگرم و قد 5 ± 174 سانتي متر) که از ميان تعدادي از دانشجويان پسر رشته تربيت بدني دانشگاه تهران با استفاده از آزمون بروس انتخاب شدند. آزمودنيها به طور تصادفي به دو گروه 11 نفري با عنوان گروه بازيافت فعال (ER) و گروه بازيافت غير فعال (RR) تقسيم شدند. فعاليت ورزشي شديد و درمانده ساز؛ آزمون کانينگهام بود که شامل دويدن روي نوار گردان باشيب 20 درصد و سرعت 8 مايل در ساعت بود. پس از آزمون، آزمودنيها برنامه بازيافت غير فعال شامل نشستن و برنامه بازيافت فعال شامل دويدن روي نوار گردان را با شيب صفر درصد و سرعت 4 کيلومتر در ساعت اجرا کردند. تجزيه و تحليل يافته هاي پژوهش نشان داد که بين دو برنامه بازيافت فعال و غير فعال در دقيقه هاي 5 و 12، بر تغييرات لاکتات خون ناشي از يک ورزش شديد و درمانده سازه تفاوت معناداري وجود ندارد(P=0.22) . |
| كليد واژه: بازگشت به حالت اوليه، لاكتات خون، آزمون كانينگهام، ضربان قلب، فعاليت بدني درمانده ساز |
 |
|
نسخه قابل چاپ |
