رسيدن به آرامش با موسيقي
شنبه 12 فروردین 1391 10:44 AM
اگر شما هم اين كارها را انجام مي‌دهيد، بدانيد كه دقيقا درست است؛ شنيدن يك موسيقي آرام و ملايم مي‌تواند خلق و خو و روحيه ما را تغيير دهد، اعصاب را آرام كند و به زندگي انرژي ببخشد.
تاكنون تحقيقات زيادي در مورد تاثيرات موسيقي بر روح و جسم انسان انجام شده است. در اين تحقيقات مشخص شده است موسيقي مي‌تواند حافظه را بهبود بخشد، احساس درد را تسكين دهد و با افسردگي مقابله كند. اما اين موارد تنها فوايد موسيقي نيست؛ با شنيدن آهنگي زيبا و آرامش‌بخش فرد شاد مي‌شود و حس آرامش وجودش را فرا مي‌گيرد. همچنين مي‌تواند خوابي آرام و راحت را نيز تجربه كند.
ولي فراموش نكنيد تنها يك موسيقي مناسب، آرام و دلنشين قادر است اين فوايد را براي شما فراهم كند. بنابراين بهتر است شما هم اين شيوه را امتحان كنيد، شايد براي شما هم موثر باشد.
چهار راه برای رسیدن به آرامش:
1.نگاه کردن به عقب و تشکر از خدا 2.نگاه کردن به جلو و اعتماد به خدا 3.نگاه کردن به اطراف و خدمت به خدا 4.نگاه کردن به درون و پیدا کردن خدا
پل ارتباطی : samsamdragon@gmail.com
تالارهای تحت مدیریت :
مطالب عمومی کامپیوتراخبار و تکنولوژی های جدیدسیستم های عاملنرم افزارسخت افزارشبکه
