0

در مصرف انرژي خود دقت كنيد

 
samsam
samsam
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : بهمن 1387 
تعداد پست ها : 50672
محل سکونت : یزد

در مصرف انرژي خود دقت كنيد
یک شنبه 30 مرداد 1390  3:59 AM

 
اگر حالا بعد از كمي كار كردن نفس نفس مي‌زنيد، اگر براحتي سال‌هاي قبل نمي‌توانيد ورزش كنيد، اگر زودتر از گذشته خسته مي‌شويد و خلاصه اگر نمي‌توانيد مانند سال‌هاي پيش كارهاي معمول روزانه را انجام دهيد، همگي نشان مي‌دهد انرژي‌تان كمتر از آن روزهاست، اما زياد ناراحت نشويد چون اين هم يكي از واقعيت‌هاي زندگي است كه بايد آن را پذيرفت. پس بدانيد كاملا طبيعي است كه در 70 سالگي نتوانيد براحتي 50 سالگي و مانند آن روزها كارهايتان را انجام دهيد.

انرژي ما كم مي‌شود

بنابراين بايد خيلي بيشتر از قبل توجه داشته باشيد كه بي دليل انرژي‌تان را هدر ندهيد. مثلا نبايد تمام انرژي خود را صرف كار و امور اداري كنيد تا هيچ تواني براي رسيدگي به خانواده و عزيزان خود نداشته باشيد. شايد انجام اين حجم كار در گذشته براي شما طبيعي و عادي بوده است، اما شرايط امروز با آن روزها تفاوتي اساسي دارد.

در ضمن هميشه بايد حواستان باشد؛ چون شايد هيچ‌وقت به طور دقيق ندانيد چه زماني انرژي شما تمام مي‌شود و ديگر رمقي براي ادامه كارها نداريد. شايد گاهي در نيمه كاري كه در حال انجام است، ناگهان احساس كنيد خسته هستيد و ديگر نمي‌توانيد ادامه دهيد. پس خيلي دقت كنيد كه بي‌دليل و براي كارهاي بي‌اهميت انرژي زيادي اختصاص ندهيد.

چهار راه برای رسیدن به آرامش:
1.نگاه کردن به عقب و تشکر از خدا  2.نگاه کردن به جلو و اعتماد به خدا  3.نگاه کردن به اطراف و خدمت به خدا  4.نگاه کردن به درون و پیدا کردن خدا

پل ارتباطی : samsamdragon@gmail.com

تالارهای تحت مدیریت :

مطالب عمومی کامپیوتراخبار و تکنولوژی های جدیدسیستم های عاملنرم افزارسخت افزارشبکه

 

تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها