0
عضویت / ورود
چهارشنبه، 17 بهمن 1403 ( جهش تولید با مشارکت مردم )

*****آموزش حرکات یوگا *****

 
amindadaadad
amindadaadad
کاربر طلایی3
تاریخ عضویت : دی 1389 
تعداد پست ها : 3567
محل سکونت : سیستان و بلوچستان

پاسخ به:*****آموزش حرکات یوگا *****
چهارشنبه 29 تیر 1390  12:14 PM

محل تاثیر حرکت:

  • رانها


موارد درمانی:
  • استرس


فواید:
  • کششی ملایم در رانها، زانوها و باسن ایجاد می کند.
  • آرامش ذهن و کمک به از بینبردن استرس و خستگی

موارد منع:
  •  
  • اسهال
  • حاملگی
  • صدمه دیدگی زانو

** دارالولایه **

درباره امضاء

تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها