يوگا ورزش سازنده و ويژه اي است که در دنيا طرفداران خاص خود را دارد. در کلاسهايي که اين ورزش برگزار مي شود، گروههاي مختلفي در دسته هاي 30 تا 50 نفره و حتي در برخي موارد تا يکصد نفر به دور هم جمع شده و با تمرين حرکاتي خاص، خود را براي آينده اي آرام تر و سبک ترآماده مي کنند. در ميان افرادي که به اين ورزش علاقه مند هستند، عمدتا افراد بالغ و مسن ديده مي شوند، اما حضور زن مسن 83 ساله اي در ميان يکي از اين گروهها که از سطح توانايي بسيار قابل توجه حرکتي برخوردار است، اين روزها توجه روزنامه ها و رسانه هاي خبري را به خود جلب کرده است. او در 83 سالگي مي تواند در هوا افقي شده و روي دستانش خود را نگاه دارد. اين يک کار استثنايي است!
به او لقب «ابريوگارکار استثنايي» داده اند. خانم «بت کالمن» از استراليا هنوز مي تواند مثل يک تکه لاستيک قابل ارتجاع بدن خود را به هر شکلي درآورد، حتي دايره در حقيقت او مي تواند کارهايي را انجام دهد که يک ژيمناست 18 ساله آنها را انجام ميدهد.
او در سن 83 سالگي قرار دارد و در40 سال گذشته به عنوان مربي مخصوص يوگا در کلاسهاي مختلف حضور داشته و در اين ميان دانش آموختگان بي شماري را پرورش داده است. به لطف اين ورزش سازنده، او نه تنها دچار هيچ گونه درد و عارضه اي نيست، بلکه از طراوت و شادابي خاصي نيز بهره مي برد. مهم ترين هنرنمايي او نگاه داشتن خود در هوا آن هم روي دو دستش است.
به نظر نمي رسد که او قصدي براي کنارگذاشتن يوگا داشته باشد. شعار او هم يک جمله کوتاه است: «پيري را فراموش کنيد!» و اعتقاد او
بر اين است که انسان مي تواند در هرسني بدن خود را به هر اندازه که بخواهد کش دهد. او در اين سال ها به چنان مرزي از آمادگي رسيده که مي تواند در هفته در11 کلاس يوگا به عنوان مربي حضور داشته باشد.
خانم کالمن ورزش يوگا را از دهه 50 ميلادي آغاز کرده و از دهه 70 ميلادي براي آموزش اين ورزش سر از تلويزيون درآورده. به عقيده بسياري از شاگردانش او مي تواند به عنوان بهترين الگوي افراد مسن شناخته شود.
او که خود را براي سالهاي آينده آماده مي کند در نظر دارد کلاسهاي آموزشي خود را توسعه داده و شاگردان بيشتري را نيز تربيت کند. در ميان شاگردان او دخترش يعني خانم «سوز» نيز يک مربي برجسته يوگاست که او هم براي خود شاگردان زيادي دارد.
خانم بت چندي پيش در گفت وگو با خبرنگاران گفته بود که براي آينده برنامه هاي زيادي دارد. او از يک دهه گذشته شهرت جهاني دوچنداني پيدا کرده و در چندين برنامه تلويزيوني بين المللي نيز حاضرشده است.
او درباره راز عمر نسبتا زياد و در عين حال سلامتي اش مي گويد: «ورزش و خوب خوردن دو بال پرواز به سوي زندگي عاري از درد و ناراحتي است» او هرگونه غذايي را هم در83 سالگي مي خورد بدون اينکه مشکلي داشته باشد.
منبع:زندگي ايده آل,شماره 43.
در83 سالگي پيري را فراموش کرده است
