پاسخ به:مطالب علمی - پزشکی
جمعه 9 اردیبهشت 1390 6:14 PM
نوع مصرف قهوه در تجدید قوای بدنی در روز تاثیرگذار است .
پژوهشگران توصیه می کنند، به جای آنکه در یک وعده، یک لیوان بزرگ قهوه نوشیده شود، بهتر است نوشیدن قهوه به صورت آرام و تدریجی و به مقدار اندک باشد .
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، افراد برای رهایی از خستگی های روزانه به شیوه ها و کارهای مختلفی متوسل می شوند.
یکی از شیوه های رایج در این زمینه ، نوشیدن یک لیوان بزرگ قهوه به یک باره است اما بررسی ها نشان می دهد بجای آنکه در یک وعده ، یک لیوان بزرگ قهوه نوشیده شود بهتر است نوشیدن قهوه به صورت آرام و تدریجی و به مقدار اندک باشد.
این شیوه مانع از آن می شود که میزان کافئین بدن بخاطر مصرف مقدار زیادی از قهوه ، به یک باره افزایش پیدا کند.
درعین حال ، این شیوه سبب تجدید قوای بدنی برای مدت بیشتری می شود و پایداری بیشتری خواهد داشت.
همچنین مصرف تدریجی قهوه باعث تجدید قوای بدنی برای مدت بیشتری می شود .
امام على علیه السلام : در شگفتم از کسی که می بیند هر روز از جان و عمر او کاسته می شود، امّا برای مرگ آماده نمی شود.
