پاسخ به:مطالب علمی - پزشکی
چهارشنبه 31 فروردین 1390 5:13 PM
داشتن موهای پر و ابریشمی آرزوی هر انسانی است . بدن برای داشتن این خصلت به تغذیه کاملی از ویتامینها، مواد معدنی و سایر مواد ضروری احتیاج دارد . پژوهش ها ثابت کرده که مهمترین عامل ریزش مو، می تواند رژیم غذایی نا متعدل باشد.رژیم غذایی باید حاوی انواع مواد غذایی باشد.برای کاهش ریزش مو، غذایی با پروتئین و آهن کافی ، لازم است . همچنین مصرف میوه ها، سبزی های تازه، سالادها و…لازم است.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، بطور کلی اگر کمبود یک ماده مغذی باعث ریزش مو شود، با دریافت مقدار کافی و لازم آن ماده می توان مشکل را برطرف کرد. اما فراموش نکنید که در هر روز حدود ۱۰۰ عدد تار مو می‌ریزد و موی دیگری جای آنها در می‌آید بنابراین ریزش مو پس از بلوغ اگر کمتر از صد تار در روز باشد،می‌توان آن را طبیعی محسوب کرد و جای نگرانی نیست.
امام على علیه السلام : در شگفتم از کسی که می بیند هر روز از جان و عمر او کاسته می شود، امّا برای مرگ آماده نمی شود.
