زنان ورزشكار بيشتر از مردان آسيب مي‌بينند
چهارشنبه 7 بهمن 1388 11:35 AM
بر اساس مطالعاتي در كانادا، زنان ورزشكار ميزان بيشتري آسيب را تجربه
مي‌كنند چرا كه در برنامه‌هاي ورزشي طراحي شده، تفاوت‌هاي زيستي طبيعي
ميان مردان و زنان در نظر گرفته نشده است.
دكتر ويكي هاربر، سرپرست اين تحقيقات اظهار داشت: هنگام برگزاري
مسابقات، زنان بيشتر آسيب مي‌بينند زيرا بدن آنها توانايي كنار آمدن با
برنامه‌هاي ورزشي طراحي شده را ندارد.
وي گفت: در مقايسه نوجوانان، دختران از آسيب‌هاي بيشتري رنج مي برند
و ميزان شيوع اين آسيب‌ها در مقايسه با پسرها به ويژه در ورزش‌هايي مانند
دوميداني، ژيمناستيك و فوتبال بيشتر است.
به گزارش روزنامه تلگراف، آسيب‌ها در ناحيه زانو در فوتبال و پس از
آن در بسكتبال، هاكي روي چمن، بيسبال و واليبال در دختران بيش از پسران
است.
به ويژه، زنان رباط هاي قابل انعطاف‌تر و قدرت ماهيچه‌اي كمتري
دارند؛ در نتيجه احتمال ايجاد آسيب رباط صليبي جلويي زانو (ACL) كه عمدتاً
به علت كاهش سريع سرعت يا تغيير مسير ايجاد مي‌شود، در آنها 2 تا 6 بار
بيش از مردان است.
هابر با بيان اينكه زنان مانند مردان نيستند،گفت: ميزان اختلال در
خوردن نيز در ميان زنان ورزشكار به ويژه در ورزش‌هاي دو استقامت و
ژيمناستيك، بسيار بيش از ساير زنان است.
چهار راه برای رسیدن به آرامش:
1.نگاه کردن به عقب و تشکر از خدا 2.نگاه کردن به جلو و اعتماد به خدا 3.نگاه کردن به اطراف و خدمت به خدا 4.نگاه کردن به درون و پیدا کردن خدا
پل ارتباطی : samsamdragon@gmail.com
تالارهای تحت مدیریت :
مطالب عمومی کامپیوتراخبار و تکنولوژی های جدیدسیستم های عاملنرم افزارسخت افزارشبکه
