چند وقت يک‌بار موهايمان را بشوييم؟

در پاسخ بايد بگويم علمي‌ترين روش براي کنترل چربي زياد مو در صورت لزوم شستن و شامپو کردن مکرر آنها است. شامپو کردن مکرر موها در صورت لزوم مضر نخواهد بود. از شامپوهاي مخصوص موها ي چرب استفاده کنيد. شامپوهاي موجود در بازار کيفيت متفاوتي از نظر کنترل چربي مو دارند. بعضي از اين شامپوها داراي مواد شوينده و خشک‌کننده قوي هستند و بعضي ديگر تاثير کمتري دارند. شما بايد از شامپوهايي که مواد نرم‌کننده چرب ندارند، استفاده کنيد. لازم است که دوبار شامپو بزنيد و بار دوم شامپو به مدت پنج دقيقه روي سر بماند و بعد آب‌کشي کنيد. اگر لازم است که بعد از شامپو زدن از نرم‌کننده استفاده کنيد، از آنهايي که فاقد چربي بوده يا حداقل چربي را دارند، استفاده کنيد. موهاي کوتاه جهت شامپو کردن مکرر راحت‌تر بوده و چربي کمتري در موها تجمع مي‌يابد. هيچ روش ساده و هميشگي براي رهايي از چربي مو وجود ندارد. علت چربي‌ موها فعاليت بيش از حد غدد چربي متصل به پياز مو در پوست است. هيچ درمان خارجي براي کاهش فعاليت غدد چربي و در نتيجه چربي موها وجود ندارد. تمام محصولات کنترل کننده چربي تنها با پاک کردن چربي رسيده به پوست اثر مي‌کنند. به‌طور اتفاقي چربي زياد موها ممکن است همراه با بيماري‌هاي غده درون‌ريز مانند کيست‌هاي متعدد تخمدان‌ و يا فعاليت بيش از حد غدد فوق‌کليوي که باعث افزايش توليد آندروژن‌ها مي‌شود، باشد. با توجه به چربي موها، فعاليت فيزيکي، محيط، فرم موها و مسايل پوست سر ممکن است در صورت لزوم روزانه يا هفتگي موها با شامپو شسته شوند. وقتي که موها به ظاهر کثيف، شل يا کم‌رنگ باشند و حالت خود را از دست بدهند يا وقتي که پوست سر شروع به خارش کرد، موقع شستن موها است. زياد شستن موها باعث ريزش موها نمي‌شود، اما شستن روزانه موهاي خيلي خشک ياد دستکاري بيش از حد موها (زياد برس کشيدن) مي‌تواند باعث شکستن موها شده و با ريزش موها اشتباه شود.