کی موز دوست داره ؟؟؟؟ کلیک کن تا خواصش رو ببینی

موز گیاهی است علفی كه  مانند درختچه است. برگهای آن بسیار بزرگ و پهن و گاهی تا 2 متر می رسد. گلهای آن مجتمع و بصورت سنبله است. میوه آن ابتدا سبز و بعد از رسیدن برنگ زرد در می آید .
موز از چهار هزار سال قبل در هندوستان كشت می شده است. در سال 1482 پرتغالیها موز را در سواحل گینه پیدا كردند و به جزائر قناری بردند و سپس بوسیله میسیونر مذهبی اسپانیولی به نواحی حاره آمریكا برده شد و اكنون موز در تمام مناطق گرمسیر دنیا كشت می شود.

موز را هنگامیكه هنوز سبز است از درخت می چینند و به   مناطق مختلف می فرستند و در آنجا بوسیله گرما دادن آنرا می رسانند .
موز انواع   مختلف دارد یك نوع آن بسیار درشت و نوعی از آن هم خیلی ریز است كه مزه شیرینی دارد  .
در كشورهای استوایی معمولا موز را می پزند و همراه با برنج و لوبیا می خورند   در كشورهای آمریكای لاتین موز را ورقه ورقه كرده و در آفتاب خشك می   كنند . هنگامیكه موز را انتخاب می كنید باید پوست آن زرد و سفت و روی آن لكه های   سیاه وجود داشته باشد و این نشانه یك موز رسیده است. موز نارس بدلیل داشتن نشاسته   زیاد هضمش سنگین است .

تركیبات شیمیایی  : 
قندی كه در موز وجود   دارد بسرعت قابل جذب است. و بطور كلی می توان گفت در صد گرم موز مواد زیر موجود است  :
انرژی 100 كالری  
آب 70 گرم  
پروتئین 0/8 گرم  
چربی 0/2 گرم  
قند  6/5  گرم  
كلسیم 8 میلی گرم  
فسفر 25 میلی گرم  
آهن 0/7 میلی گرم  
سدیم  1  میلی گرم  
پتاسیم 370 میلی گرم  
ویتامین آ 190 واحد  
ویتامین ب1 0/05   میلی گرم  
ویتامین ب 2 0/06 میلی گرم  
ویتامین ب 3 0/07 میلی گرم
ویتامین   ث 10 میلی گرم  
در موز چند ماده شیمیایی بسیار مهم مانند سروتونین، نوروپی   تفرین، دوپامین و كاته چولامین وجود دارد .

خواص داروئی  : 
موز از   نظر طب قدیم ایران معتدل و تر است و خون را غلیظ می كند. موز انرژی زیادی دارد و   چون نرم هست غذای خوبی برای كودكان و اشخاص مسن می باشد .
1- بدلیل داشتن پتاسیم   زیاد ضد سرطان بوده و غذای خوبی برای ماهیچه ها می باشد .
2- موز ملین بوده و   همچنین درمان اسهال و اسهال خونی است .
3- موز خونساز است بنابراین اشخاص لاغر و   كم خون حتما باید موز بخورند .
4-    موز تقویت كننده معده و نیروی جنسی است .
5- موز درمان زخم معده و روده می باشد .
6- گرد موز همچنین داروی خوبی برای پائین   آوردن كلسترول است .
7-    شیره گلهای موز درمان كننده اسهال خونی است .
8- جوشانده موز اثر قطع خونریزی درد .
9- ضماد برگ درخت موز برای درمان و سوختگی   مفید است .
10- ریشه موز دفع كننده كرم معده است .
11- موز نفاخ است وزیاد   خوردن آن خصوصا در سرد مزاجان تولید گاز معده میكند برای رفع این عارضه بایدپس از   آن كمی نمك خورد
12- موز تاثیر خوبی در تامین رشد و تعادل سیستم اعصاب   درد .
13- برای درمان ضعف بدن موز را با عسل بخورید .
14- موز مدر است .
15- موز بعلت دارا بودن قند زیاد برای مبتلایان به مرض قند مضر است و نباید در خوردن آن   افراط كنند