پاسخ به:نکات جالب پزشکی
سه شنبه 12 آبان 1388 3:24 AM
استفاده از هرگونه مواد آرايشي ممكنست باعث ايجاد بيماريهاي خاص خود شود؛ مثلا استفاده زياد از لوازم آرايش چشمي مي‌تواند منجر به زخم قرنيه و عفونتهاي چشمي شود. حتي‌الامكان از مواد آرايشي استفاده نكنيد و در صورت مصرف از مواد آرايشي استاندارد استفاده و نكات بهداشتي را هنگام استعمال رعايت كنيد. در هنگام خواب مواد آرايشي را كاملا از پوست بزداييد.
*******************************
استفاده زياد از سشوار و رنگ‌هاي شيميايي باعث موخوره موها مي‌شود. تغييراتي مثل موخوره، شكافتگي انتهاي موها و خشكي مو غالبا در اثر آسيب‌هاي آرايشي، مثل استفاده زياد از سشوار يا رنگ‌هاي شيميايي است. كمبود پروتئين مي‌تواند از رويش موها جلوگيري كند.
*******************************
ميزان بالاي فيبر در موز، سطح كلسترول خون را پايين مي‌آورد. موز ميوه‌اي مقوي است كه در تسكين و بهبود علايم سندرم قبل از قاعدگي در زنان مي‌تواند مؤثر باشد. اين ميوه گرمسيري سرشار از پكتين است. موز سبز در يك سوم حيوانات آزمايشگاهي سبب كاهش كلسترول و در 30 درصد آنها سبب افزايش كلسترول شده است. موز كاملا رسيده نرم و نشاسته‌اي براي معده خوب است. موز سطح پوشاننده معده را قوي و مستحكم مي‌كند. موز سرشار از ويتامين b6 است.
*******************************
مصرف مقادير قابل توجهي از كلسيم در سنين پيش از نوجواني در دختران در پيشگيري از شكستگي‌ها و آسيب‌هاي استخواني و ابتلا به پوكي استخوان در سال‌هاي بعدي زندگي تاثير زيادي دارد، چرا كه بخش عمده چگالي و تراكم استخواني در طول اين دوره از رشد شكل مي‌گيرد و از اين‌رو اين سن ممكن است مهمترين زمان نياز به كلسيم بالا در دوره زندگي زنان باشد.
*******************************
پستـه سرشار از آهن و خونساز است و ارزش غذايـي آن حتي از مواد پروتئيني مـاننـد گـوشـت, شـيـر, تخم مرغ و حبوبات بيشتر است. پسته همچـنيـن در تقـويـت حـافـظه و افزايش نيرو و نشاط در كودكان و جـوانـان آثار مثبتي دارد. پروتئين, كلسيم و ويتـاميـن هـا,A ي B2 ,B1 و B3 از مواد ديگر موجود در پسته است.
*******************************
گريپ فروت حاوي مواد مغذي زيادي مانند آنتي‌اكسيدان ليكوپن است ولي مصرف آن به همراه برخي داروها مفيد نيست. آب گريپ فروت بر آنزيم‌هاي خاصي كه داروهاي بخصوصي را در روده و كبد تجزيه مي‌كنند تاثير مي‌گذارد يعني به اين ترتيب ممكن است منجر به بروز عوارض جدي دارويي شود. داروهاي شناخته شده‌اي كه امكان تداخل مهم با مصرف فرآورده‌هاي گريپ فروت را دارند شامل داروهاي ضد تشنج، داروهاي ضد افسردگي، داروهايي كه براي بي نظمي ضربان قلب تجويز مي‌شوند، است.
*******************************
ماده گاماتو كوفرول كه به طور طبيعي در برخي دانه‌هاي روغني به ويژه در مغز گردو، كنجد، ذرت و روغنهاي آنها وجود دارد و ساختار شيميايي ويتامين E را در اين مواد تشكيل مي‌دهد از تكثير سلولهاي سرطاني پروستات و ريه جلوگيري مي‌كند.
*******************************
