بهداشت و زیبای صورت به لطافت گل

کتاب بهداشت و زیبای صورت به لطافت گل
نوشته کوشیار کریمی و گل اندام قلی زاده
ارسالی توسط وحیده خانوم

پوست بدن اولین سد دفاعی در برابر تمام عوامل بیاری زای خارجی است . پوست با انجام عمل تعریق موجب تنظیم درجه حرارت و دفعه سموم از بدن می شود . پوست بدن با جذب اشعه خورشید آفتاب از آن در تولید ویتامین د و استحکام استخوان ها استفاده می کند . پوست عالم تعیین کننده ای در زیبایی انسان است و سلامت ف طراوت و شادابی ان ، نشان دهده تندرستی عمومی بدن سلامت روانی است
کتاب حاضر تلاشی است برای آموزش نکات عمومی در رعایت بهداشت پوست صورت که حاصل مطالعه ، تجربه و تحقیق چند ساله ما می باشد . امید است که خواننده بتواند با مطالعه این اثر ، اصول اساسی مراقبت و حفظ سلامت پوست و بویژه ناحیه صورت را بیاموزد




بهداشت و مراقبت از پوست معمولی
پوست شما باید هر روز تمیز شود. فرقی نمی کند که پوست شما چرب ، خشک ، معمولی یا مختلط باشد ، بهرحال هر روز باید ان را تمیز نمائید
اما نحوه مراقبت و بهداشت انواع پوستها با یکدیگر متفاوت است و یکی از شایعترین علل اختلالات و بیماری های پوستی عدم اطلاع از این تفاوتها است. بنابراین اولین قدم در حفظ سلامت و شادابی پوست ان است که نوع پوست خود را تشخیص دهیم و سپس در مراقبت و بهداشت ویژه آن بکوشیم