رژیم لاغری

سلام دوستان 

تجربه خوبی در رژیم لاغری داشتم ، خواستم با شما در میان بذارم ، من فکر میکنم هر رژیم لاغری بگیرید امکان اینکه نتونید تا آخر ادامش بدید یا اگر هم دوره رژیم لاغریتون تموم شد یا  ممکنه به وزن قبلی برگردید ، من تو سایت تاپ دایت  هم رژیم لاغری گرفتم هم به من کمک کردن سبک زندگیمو برای عادت غذایی عوض کنم تا وزنم دوباره برنگرده ، حالا خواستید شما هم امتحان کنید .