جلوگیری از حساسیت فصل گرما

نحوه جلوگیری از بروز حساسیت فصل گرما

- زمانی‌که سطح آلاینده‌ها و میزان گرده گیاهان بالا است در خانه بمانیم.

- در و پنجره‌ها را بسته نگه داریم. از تهویه هوا برای خارج کردن عوامل آلرژی‌زا از خانه استفاده کنیم.

- فیلترهای هوا را مرتب تمیز کنیم. همچنین مراقب پاکیزگی قفسه کتاب، منافذ و دیگر مکان‌های مناسب برای جمع شدن گرده گیاهان باشیم.

- پتو، روتختی، ملحفه، فرش و قالیچه‌ها را با آب گرم بشوییم. این کار مایت‌ها و دیگر عوامل آلرژی‌زا را از بین می‌برد.

- وقتی وارد خانه می‌شویم دوش بگیریم و لباس‌های خود را عوض کنیم.

- برای از بین بردن گرده‌ها، کپک‌های قارچی و گردوغباری که در فرش‌ها جمع شده مرتب جارو برقی بکشیم. بهتر است روی جاروبرقی فیلتر مناسب نصب کنیم.

- برای جلوگیری از رشد مایت‌ها، رطوبت خانه را پایین نگه داریم.