فواید بازی تخته نرد چیست؟

فواید بازی تخته نرد چیست؟

هر ورزش و بازی دارای یک فایده برای بدن می باشد که همین ماهیت باعث شده روز به روز به تعداد افرادی که وارد رشته های ورزشی و بازی های فکری می شوند زیاد و زیاد تر شود. چون هیچ فعالیتی مانند ورزش کردن و بازی های فکری کردن نمی تواند برای جسم و روح شما مفید باشد. به همین دلیل در ادامه فواید بازی تخته نرد را برایتان مطرح کرده ایم تا بدانید با این بازی چه اتفاقاتی در بدن و ذهن تان رخ می دهد. مهم ترین فواید بازی تخته نرد عبارت است از :
• کسب مهارت های شناختی
• مرتب سازی حافظه
• کاهش خطر آلزایمر
• پایین آوردن فشار خون
• افزایش سرعت عکس العمل
• کاهش استرس
• کاهش حواس پرتی
• افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن
• رهایی از نگرانی و اضطراب
• افزایش شادابی و نشاط
• رشد جسم و مغز کودک
• تراپی درمانی