طب شیعه

✍امام رضا علیه السلام: هر کس غذای بیشتر از اندازه بخورد، این غذا او را سودی نمی رساند. و هر کس به اندازه بردارد، این غذا او را تغذیه می کند و سود می رساند. آب نیز چنین است.

 روش پسندیده برای تو، آن است که از هر یک از انواع غذا، در فصل ویژه آن بهره بگیری. در حالی که هنوز مقداری میل داری، از غذا دست بکش؛ چرا که این کار، به خواست خداوند، برای بدن سلامت آورتر، برای عقل ذکاوت بخش تر و برای خودِ انسان مایه سبکی است؛ ان شاءالله.

📚 رساله ذهبیه، ص ۱۴