25 غذای کمکی ایمن برای نوزادان

25 غذای کمکی ایمن برای نوزادان

• آووکادوی تکه تکه شده
• کیک برنج خرده شده
• زغال اخته بسیار نرم و خرد شده
• موز مکعب خرد شده
• لوبیای پخته شده و بسیار نرم
• کلم بروکلی خرد و بخار پز شده
• قارچ خرد و بخار پز شده
• گل کلم خرد و بخار پز شده
• تخم مرغ پخته و خرد شده
• ماهی ( بی نمک ) پخته و خرد شده
• پنیر بز خرد شده
• لوبیا سبز خرد و بخار پز شده
• گوشت گاو ( بی نمک ) پخته و خرد شده
• پاستای پخته شده و بسیار نرم
• هلوی کاملا رسیده، پوست کنده و خرد شده
• گلابی کاملا رسیده، پوست کنده و خرد شده
• نخود پخته شده
• سیب زمینی ورقه و آغشته شده به روغن زیتون که در فری با 204 درجه سانتی گراد بین 22 تا 25 دقیقه پخته شده است.
• سیب زمینی پوره شده
• ترکیب برنج پخته و پنیر خرد شده
• توفوی نرم و خرد شده
• گوجه فرنگی، پوست کنده و خرد شده
• هندوانه بی هسته و خرد شده
• کلم بخار پز و پوره شده

خوراندن عسل، انگور، هات داگ، هویج، سیب خام و ... به نوزادان ممنوع است.