به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، تنها راه شکست کرونا، همکاری دست جمعی و تلاش همگانی برای مقابله با این ویروس است. همه ما باید در کنار کادر درمان ایستاده و با رعایت موارد زیر به جنگ با کرونا برویم تا هر چه سریع‌تر شرایط کشور را به حالت عادی و به دور از بحران برگردانیم. در این مطلب به خلاصه ایی از اقداماتی که برای ریشه کن کردن کرونا در کشور باید انجام دهیم، اشاره می شود.

بیشتر بخوانید: توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از بیماری‌های تنفسی و کرونا

برای شکست کرونا باید چه کنیم؟

۱) با هم در خانه می‌مانیم.
۲) کار‌های بانکی و اداری را به صورت الکترونیکی انجام می‌دهیم.
۳) با رعایت بهداشت فردی مانند استفاده از ماسک و دستکش هنگام خروج از خانه و شست و شوی مرتب دست‌ها به مدت ۲۰ ثانیه از آلوده شدن دست‌ها و انتقال آلودگی به بدن خود جلوگیری می‌کنیم.
۴) برای خرید‌های ضروری خانه به بازار‌ها و فروشگاه‌های سرپوشیده و شلوغ نمی‌رویم.
۵) در تجمعات عمومی حاضر نمی‌شویم.
۶) در مراسم‌های عروسی، عزاداری و دیگر مراسم‌ها که افراد در آن جا تجمع می‌کنند، حضور پیدا نمی‌کنیم.
۷) مهمانی نمی‌رویم.
۸) سفر نمی‌کنیم.
۹) به جای دید و بازدید از تماس تلفنی و تصویری استفاده می‌کنیم.
۱۰) هنگام دیدن دوستان و نزدیکانمان از در آغوش کشیدن و بوسیدن آن‌ها خودداری می‌کنیم.
۱۱) فقط برای خرید اقلام ضروری از خانه خارج می‌شویم.
۱۲) تا حد امکان خریدهایمان را به صورت اینترنتی انجام می‌دهیم.

بیشتر بخوانید: ویروس کرونا چند ساعت روی سطوح دوام می‌آورد؟

۱۳) رفتن به رستوران، کافه، باشگاه‌های ورزشی، استخر، سینما و آرایشگاه تا اطلاع ثانوی ممنوع.
۱۴) تنها در مواقع ضروری از وسایل نقلیه عمومی استفاده می‌کنیم.
۱۵) از ورود افراد دیگر به داخل خانه تا حد امکان جلوگیرمی کنیم.
۱۶) در صورت داشتن علائمی مانند سرفه، عطسه و تنگی نفس برای اطمینان از سلامت خود با ۱۹۰ یا ۴۰۳۰ تماس گرفته و به راهنمایی‌های آن‌ها توجه می‌کنیم.
۱۷) در صورتی که به ویروس کرونا مبتلا شدیم، با زدن ماسک و در سریع‌ترین زمان ممکن به مراکز درمانی می‌رویم.
۱۸) با امید و هشیاری محیط خانه و خانواده را سالم و شاد نگه می‌داریم.
پس نباید نقش و مسئولیت خودمان را در مقابله با این ویروس نادیده بگیریم و به توصیه‌های پزشکان و متخصصان با دقت عمل کرده و از پخش شایعات و توجه به آن‌ها جلوگیری کنیم.

بیشتر بخوانید: انتقال ویروس کرونا با اسکناس و پول نقد/ با خرید از فروشگاه های آنلاین مراقب سلامت خود باشید