دیسک کمر و همه چیز درباره آن
شنبه 7 دی 1398 9:39 AM
بیماری دیسک کمر در اثر تغییر در ساختار نرمال دیسک‌ها ایجاد می‌شود. بیشتر مواقع، بیماری دیسک در نتیجه افزایش سن و فرسایش طبیعی در دیسک‌ها رخ می‌دهد. گاهی اوقات، صدمات شدید می‌تواند باعث فتق یا پارگی دیسک شود. گاهی نیز، آسیب‌دیدگی می‌تواند به بدتر شدن فتق یا پارگی دیسک منجر شود.
ستون مهره‌ها یا ستون فقرات از ۳۳ مهره تشکیل شده است که توسط دیسک‌های اسفنجی از یکدیگر جدا می‌شوند. ستون فقرات به ۴ قسمت تقسیم می‌شود:
ستون فقرات کمر از ۵ بخش استخوانی در ناحیه تحتانی کمر تشکیل شده است؛ جایی که بیماری دیسک کمر رخ می‌دهد.
اگرچه سن شایع‌ترین خطر در این زمینه محسوب می‌شود، عدم تحرک جسمی نیز می‌تواند باعث ضعف عضلات کمر و شکم و در نتیجه عدم پشتیبانی مناسب از ستون فقرات و بروز دیسک کمر شود. اگر فرد فعالیت جسمانی کافی نداشته باشد، در صورت انجام فعالیت‌های بسیار شدید، با خطر آسیب‌دیدگی کمر مواجه است. مشاغلی که مستلزم بلند کردن اجسام سنگین و خمیدگی ستون فقرات هستند نیز می‌توانند به کمر آسیب برسانند.
علائم دیسک کمر با توجه به به محل فتق یا پارگی دیسک و این که به کدام ریشه‌های عصبی فشار وارد می‌شود، می‌تواند متفاوت باشد.
شایع‌ترین علائم بیماری دیسک کمر عبارتند از:
علائم دیسک کمر ممکن است مانند علائم سایر مشکلات پزشکی به نظر برسد. برای تشخیص دقیق حتما به پزشک مراجعه کنید.
علاوه بر تاریخچه پزشکی فرد و معاینه فیزیکی، ممکن است یک یا چند آزمایش زیر برای تشخیص دیسک کمر انجام شود:
عموما، شیوه‌های درمان محتاطانه، اولین مسیر مطمئن برای کنترل بیماری دیسک کمر است، که می‌تواند ترکیبی از موارد زیر باشد:
در صورت موثر نبودن این اقدامات، ممکن است برای برداشتن فتق دیسک نیاز به عمل جراحی باشد. جراحی تحت بیهوشی عمومی انجام می‌شود. جراح روی ناحیه تحتانی کمر برشی ایجاد می‌کند. برای دسترسی به دیسک ممکن است مقداری استخوان از پشت ستون فقرات برداشته شود و پس از آن جراح، فتق دیسک و هر زائده دیگری را از فضای دیسک خارج می‌کند.
بعد از عمل ممکن است لازم باشد بیمار تا بهبود کامل و برای جلوگیری از ایجاد مجدد پارگی و فتق دیسک، چند هفته از کار و فعالیت خودداری کند. جراح شما را در جریان هر گونه مراقبت و محدودیت لازم، خواهد گذاشت.
دیسک کمر می‌تواند باعث درد کمر و پا شود و در فعالیت‌های روزانه اختلال ایجاد کند و به ضعف پا یا بی‌حسی و مشکل در کنترل روده و مثانه منجر شود.
حفظ وزن متناسب، ورزش منظم و توجه به وضعیت مناسب بدن می‌تواند خطر ابتلا به بیماری دیسک کمر را کاهش دهد.
درمان بدون جراحی نیاز به صبر و تحمل دارد. رعایت برنامه درمانی می تواند باعث کاهش کمردرد و به حداقل رساندن احتمال بدتر شدن درد یا آسیب دیسک شود.
در صورت افزایش درد یا مشکل در کنترل روده یا مثانه، به پزشک مراجعه کنید.
دیسک کمر، ممکن است با برآمدگی یا بیرون زدگی دیسک از ستون فقرات در ناحیه کمر ایجاد شود.
دیسک کمر باعث ضعف، درد کمر و درد پا می شود که با حرکت و فعالیت ممکن است بدتر شود.
اولین قدم در درمان دیسک کمر، تلاش برای کاهش درد و کاهش خطر آسیب بیشتر ستون فقرات است.
اگر اقدامات درمانی مانند ورزش و فیزیوتراپی موثر واقع نشود، ممکن است جراحی لازم باشد.
