ران مرغ برشته در فر به سبک جامائیکایی
جمعه 4 مرداد 1398 7:44 PM
برترین‌ها: ران مرغ برشته به سبک جامائیکایی هم در فر و هم بر روی کباب پز درست می‌شود. این کباب به دلیل استفاده از مواد معطر موجود در ماریناد، طعمی دلپذیر دارد و در عین برشتگی، حسابی آبدار است.
کباب ران مرغ جامائیکایی جزو بهترین دستورالعمل‌هایی ست که شما می‌توانید آن را درست کنید. این ران‌ها در یک ماریناد خوشبو به مدت یک شب تا صبح خوابانده می‌شوند و به همین دلیل هم طعم عالی دارند و هم موقع پختن لطیف می‌مانند. ماریناد ترکیبی از سبزیجات تازه و معطر است و طعمی متعادل دارد که برای مرغ عالی است.
این دستورالعمل برای آخر هفته‌های شما و مهمانی‌های دور همی بسیار عالی است، چون هم می‌توان ران‌های مرغ را روی زغال کباب کرد و هم توی فر گذاشت. اگر بخواهید برای ناهار مصرف کنید می‌توانید آن را با پلو همراه کنید و در زمانی که ران‌ها در فر پخته می‌شوند، برنجتان را هم آماده کنید.
مواد لازم:
دستورالعمل
۱. تکه‌های مرغ را در یک کیسه پلاستیکی بزرگ بگذارید.
۲. بقیه مواد را در غذاساز بریزید و بگذارید تا خرد و مخلوط شود. مواد باید کمی درشت باشند نه پوره. مخلوط را توی کیسه پلاستیکی حاوی مرغ بریزید. هوای داخل آن را خالی کنید. درب آن را کامل بسته و در یخچال بگذارید. بگذارید این مخلوط به مدت حداقل ۳ تا ۲۴ ساعت در یخچال بماند و استراحت کند.
۳. فر را با حرارت ۱۹۰ درجه سانتی گراد گرم کنید. سینی فر ۱۳ در ۱۹ اینچی را با فویل آلومینیوم بپوشانید. روی آن را با اسپری آشپزی چرب کنید.
۴. مرغ‌ها را از داخل مواد ماریناد برداشته و روی سینی به صورت مرتب و با کمی فاصله بین تکه‌ها، قرار دهید. آ را در فر بپزید تا زمانی که بطور کامل بپزند. این کار حدود ۴۵ تا ۵۰ دقیقه طول می‌کشد در انتها چند دقیقه‌ای آن‌ها را گریل کنید تا رویه آن‌ها برشته و قهوه‌ای شود.
۵. اگر کباب پز گازی دارید، آن را با حرارت متوسط یعنی ۲۰۰ درجه گرم کنید و روی توری آن کمی روغن بزنید و با دستمال روغنی آن را کامل چرب کنید.
۶. مرغ‌ها را روی کباب پز گریل کنید تا زمانی که بیرون آن‌ها کمی سوخته و قهوه‌ای شود. این کار حدود ۳۰ دقیقه زمان می‌برد.
نکات مهم و ترفند‌ها
منبع: cookingclassy
از همه دل بریده ام،دلم اسیر یک نگاست،تمام آرزوی من زیارت امام رضـــــــــاست
