درمان خانگی دیسک کمر / صبحانه ضامن سلامتی
جمعه 21 تیر 1398 10:15 AM
مطالعات نشان می‌دهد که اگر به کودک چیزی را مدام بگویید او هم شروع به مخالفت با شما می‌کند؛ در حالی که اگر بعد از یکبار گفتن ادامه ندهید کودک هم آن را رها خواهد کرد، برای مثال وقتی روی میز می‌زند اگر یکبار به او بگویید که «نزن پسرم» فوقش دو بار می‌زند و بعد آن را کنار می‌گذارد، ولی اگر بگوییم »نزن، نکن، من به تو نگفتم و غیره» کودک شروع به لجبازی می‌کند و آن را ادامه می‌دهد.
گیاه اسکنبیل مختص مناطق بیابانی است و مردم محلی برای درمان خونریزی قاعدگی طولانی و درد‌های زمان قاعدگی از آن استفاده می‌کنند، همچنین این گیاه برای درمان ناباروری هم توصیه شده است، ترکیبات زیستی فعال موجود در این گیاه، فرایند‌های گوناگونی نظیر رگ‌زایی، التهاب و رشد تهاجمی بافت را مهار می‌کند، عصاره گیاه اسکنبیل فرایند‌های اساسی و متفاوتی را که در ایجاد بیماری اندومتریوز نقش دارند هدف قرار می‌دهد و می‌تواند به عنوان داروی گیاهی مفید در درمان این بیماری استفاده شود.
بسیاری از افراد به دلایل متفاوتی دچار دیسک کمر می‌شوند که طب سنتی راه‌های متفاوتی را برای درمان آن در نظر گرفته است؛ ۱۰ رطب تازه بدون هسته را با یک قاشق مرباخوری زنجبیل سائیده مخلوط کنید و به صورت خمیر در آورید و این خمیر را روی یک عدد دنبه به پهنای کف دست و قطر نیم سانت بمالید و آن را درست روی گودی کمر بگذارید و اجازه دهید به مدت ۴۸ ساعت بماند، این کار را هفته‌ای دوبار انجام دهید و بعد از یک الی ۲ ماه دیسک درمان می‌شود.
افرادی که در وعده صبحانه، یک وعده غذایی کامل شامل نان سبوس دار، لبنیات، پروتئین، میوه و شکلات تلخ مصرف می‌کنند در طول روز انرژی بیشتری دارند و شام را کمتر می‌خورند و همین سبب می‌شود وزن مناسب و مطلوب به همراه چربی، فشار و قند خون متعادل و مناسبی داشته باشند؛ همچنین مقداری کاکائو در رژیم غذایی بسیار مفید بوده و خوب است بدانید که کاکائو تلخ از پوست در برابر تاثیرات پیر کننده نور خورشید محافظت می‌کند و خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز کاهش می‌دهد، اگر یک تیکه شکلات تلخ به مواد قهوه اضافه کنید قهوه خیلی خوشمزه‌تر می‌شود.
