بیشتر بچه ها عادت دارند که روز زمین دراز بکشند و تکالیف خود را حل کنند، اما اینکار به کمر و پشت شما فشار زیادی وارد می کند و باعث می شود خیلی زود خسته شوید، برای این مشکل مامان حمید یک راه حل خوب دارد....
حمید عادت داشت برای مشق نوشتن و تماشا کردن تلویزیون، روی زمین دراز بکشد. او برای این کار، گردنش را بالا نگه داشت. برای همین زود خسته می شد و مدتی استراحت می کرد. مادرش به او گفت: "بهتر است وقتی تلویزیون تماشا می کنی یا مشق می نویسی، روی صندلی یا روی زمین بنشینی. بعد هم به جایی تکیه بده تا کمر و پشتت صاف باشد. این طوری که روی زمین دراز می کشی، به کمر و زانوهایت فشار می آید و زود خسته می شوی. بعد از مدتی هم گردن درد و کمر درد می گیری."
حمید کمی فکر کرد و فهمیدکه مادر راست می گوید چون داشتن بدن سالم، از تماشای تلویزیون مهم تر است.
نویسنده: سهیلا نیک نژاد
