سخن بزرگان

آیت الله بهجت (ره) :

از غذای خود از نظر کمّ و کیف ، کم کنید و از خوردن غذاهای محرّک بپرهیزید. خصوصا شب ها و بین الطلوعین مقداری قدم بزنید ، ورزش در هوای آزاد نمایید و از نظر فکر و نظر در مناظر مهیّج خودداری نمایید ، و برای ازدواج به نحو آسان اقدام کنید و با توبه و تضرّع به درگاه خداوند مهربان و توسل به امام عصر (عج) از خداوند بخواهید که شما را از گناه حفظ فرماید .

منبع : جناب عشق ، ص ‌‌۶۴