پاسخ به:نکاتی برای حفط سلامتی
یک شنبه 5 فروردین 1397 6:34 PM
#تغذیه
خواص دانههای مغذی👇
🔺کنجد: ضدکلسترول
🔺تخم کدو: انرژیزا
🔺کتان: منبع امگا3
🔺شاهدانه: جوانی و نشاط
🔺آفتابگردان: ضدپیری
🔺تخم شربتی: تقویت استخوان