11111111111111111111111.jpg "ارسال پیام به ehsan007060")
پاسخ به:نکاتی برای حفط سلامتی
جمعه 20 بهمن 1396 9:57 AM
#تغذیه
میخواهید پرانرژی باشید و چاق هم نشوید، اینها را نخورید:
🔻نان سفید
🔻نوشابه
🔻بستنی
🔻غذاهای کم چرب
🔻آبمیوهها
🔻قهوههای طعم دار
🔻مارگارین
🔻سرخکردنیها
🔻اسنکها
