11111111111111111111111.jpg "ارسال پیام به ehsan007060")
7 تا از بهترین غذاها برای عضله سازی👇
جمعه 14 مهر 1396 10:40 AM
#تغذیه
7 تا از بهترین غذاها برای عضله سازی👇
🔺تخم مرغ
🔺 پنیر کاتج
🔺سالمون
🔺مرغ
🔺جو دوسر
🔺سبزیجات مانند بروکلی
🔺لوبیاها
