برای یک خواب راحت
جمعه 15 اردیبهشت 1396 8:30 PM
برای یک خواب راحت دمای اتاق خواب باید چند درجه باشد؟🤔
طبق تحقیقات انجام شده دمای اتاق خواب باید 60الی 75درجه فارنهایت (18 الی24 درجه سلسیوس) باشد
درجه بالا👈کابوس و اختلال خواب