نکاتی برای حفط سلامتی

یک راه عالی و اثبات شده برای کاهش چربی شکم!

با برداشتن روزانه 10,000قدم میتوانیم در عرض 40روز به میزان 15 درصد از چربی های دور شکم را کاهش دهیم👌

👈میتوانید از تردمیل هم استفاده کنید

///////////////////////////////////

چگونه دچار دیابت میشویم؟🤔

بیماری دیابت به علت سردی معده و گرمی معده به وجود می آید!

👈پس برای جلوگیری از ابتلا به دیابت توازن بین معده و کبد حفظ شود