آیا میشه بدون ورزش هم کاهش وزن پیدا کرد؟
یک شنبه 6 فروردین 1396 12:20 PM
آیا میشه بدون ورزش هم کاهش وزن پیدا کرد؟🤔
👈بله میشود!
▪️کنترل رژیم غذایی
▪️خوابیدن به اندازه
▪️نوشیدن به اندازه آب
👈اما مدت طولانی تری برای کاهش وزن طول میکشد!
✨