نکاتی برای حفط سلامتی

درمان تنگی نفس و بهبود گرفتگی صدا 🤔

 👈هر روز صبح بصورت ناشتا مقداری برگ جعفری تازه را خرد نموده و در کمی شیر گرم ریخته و میل کنید.

............................................

#سلامتی
از جمله مشکلات شایع در #سفر تهوع و دل‌پیچه است که در اغلب مواقع به خاطر نوع وسیله (هواپیما یا کشتی) روی می‌دهد.

👈 در چنین مواقعی مصرف #زنجبیل خشک‌شده بسیار مفید است.