11111111111111111111111.jpg "ارسال پیام به ehsan007060")
5 تصمیم تغذیه ای برای سال جدید👇
دوشنبه 30 اسفند 1395 6:20 PM
#تغذیه
5 تصمیم تغذیه ای برای سال جدید👇
🔺حجم غذای مصرفیتان را کنترل کنید
🔺با نمک سر میز غذا خداحافظی کنید
🔺مصرف آنتی اکسیدان را افزایش دهید
🔺هر هفته یک بار گیاهخواری کنید
🔺سیگار را ترک کنید
