درمان #استرس
جمعه 13 اسفند 1395 11:46 PM
درمان #استرس
🍃دمنوش بابونه و نعنا برای استرس مفید است
🍃باعث آرامش دستگاه عصبیتان میشود
❌در مواقع اضطراب از مصرف زیاد چربیهای ترانس یا قند خودداری کنید