نکاتی برای حفط سلامتی

شکلات بسیار پر خاصیت است که به چند مورد از فواید آن اشاره می‌کنیم :

 ▪️خشکی پوست را درمان می‌کند :Q)
👈شکلات سرشار از آهن ، کلسیم و انواع ویتامین هاست که در مرطوب نگه داشتن پوست تاثیر بسزایی دارد

 ▪️محافظت در برابر اشعهUV :
👈شکلات دارای فلاونول است که پوست را در برابر اشعه UV حفظ میکند

 ▪️کاهش افسردگی : (
👈شکلات حاوی اندورفین است که باعث شادی میشود وافسردگی را کاهش می‌دهد

❗️البته خوردن بیش از حد شکلات باعث جوش زدن ، افزایش وزن و پوسیدگی دندان می‌شود⚠️