پاسخ به:نکاتی برای حفط سلامتی
سه شنبه 10 اسفند 1395 1:37 PM
#تغذیه
نسبت امگا۶ به امگا۳ در روغن #کانولا ۲ به ۱ و مناسب است.
اگر این نسبت بالا باشد، مانند آنچه در برخی روغن ها وجود دارد، موجب التهاب مفاصل، آسم و بیماری های قلبی می شود.