بهترین نوع دم وبازدم،دم
دوشنبه 9 اسفند 1395 10:26 AM
بهترین نوع دم وبازدم،دم از راه بینی و
بازدم از راه دهان است!🤔
👈این نحوه دم وبازدم صحیح ترین نوع تنفس است زیراموجب کاهش استرس، افزایش حجم ریه ها و کاهش ایست قلبی وبوی بد دهان میشود!