نکاتی برای حفط سلامتی

غذیه

🍋 لیموترش حاوی ویتامین C است و باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن، سفیدی دندان‌ها، بهبود گوارش، سم زدایی بدن و غیره می شود.

👈🏻 نتایج یک مطالعه‌ی جدید نشان داد #لیموترش همچنین باعث کاهش استرس می شود.

🍊 محققان بر این عقیده هستند که این #مرکبات چه به صورت میوه تازه یا حتی به صورت شمع های معطر باعث کاهش اضطراب و استرس می شود که روشی 100 درصد طبیعی برای حفظ آرامش و خوش خلقی می‌باشد